「死藤水體驗之九」
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三天兩夜的死藤水儀式要結束了。最後一天大家都有點依依不捨。十六個陌生人，一同經歷過這個歷程，互相分享心裡最私密最脆弱的部份。在每一次的分享中，大家的聯結也越來越近，彷彿一個大家庭。😊😊😊
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最初見到大家時，就是第一晚儀式之前。很羞怯，心想，我得在這些陌生人面前表現出我最脆弱的一面嗎？每個人中間的距離超近的，睡墊緊連著睡墊。
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但儀式開始之前，薩滿帶著我們把這個靈魂圈子「關起來」。大家圍成一個圈圈，緊連著，代表一道牆。在牆之間，是我們每個人的靈氣。大家的能量與靈氣都混在這個圈圈裡，每個人的能量會在其中結合，漂浮。薩滿給了幾個規則：「整個儀式當中絕不可以肢體碰觸任何人。除了分享之外，不能說話，不能刻意發出聲音，不能使用電子產品和任何會發光的東西。」所以，即使我的靈魂在大哭大喊著，我的身體仍然是安靜無聲的。
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儀式中，偶爾可聽到有人啜泣的聲音，和嘔吐的聲音，但除此之外，沒有什麼太大影響。大家的能量都變得很溫和，每個人都有一種融合為一的感覺。整個空間焚燒了鼠尾草香，所以非常的淨心。🌿🌿🌿
有個美麗年輕的二十一歲女孩，她生來的性別是男生，在十八歲時終於如願的變了性別。她一直以來都活得很壓抑，心裡有任何感覺都無法說出，怕傷害別人，怕讓親人失望。除了性別問題，到最後也演伸到工作上的權益等等。死藤水讓她更有勇氣的表達自我，更有勇氣去接受「可能會讓他人失望」的風險，並了解別人的情緒並不是她的責任與負擔。「其實，我只需要為我自己的快樂負責就好了呀。」她甜甜的微笑著說。🌸🌸🌸
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有個六十幾歲的爺爺，他曾有妻子老伴，三個小孩，數個孫子。但他一直到最近才正視自己心裡的聲音，才跟親人出櫃，坦誠自己性別不定的性向。死藤水讓他更有勇氣去擁抱自己陰性的一面。「我老伴反應居然是，你幹嘛不早十年說！我根本不在乎啊！所以其實是我自己心裡無法接受自己心中的陰柔！」🌷🌷🌷
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有個不苟言笑面無表情的男性，有表達情緒和跟人有情感連結的困難。死藤水讓他第一次看到自己潛意識的豐沛情緒。「我經歷了死亡。在那一瞬間，我好像爆炸了一樣的喜怒哀樂都解放了。」☀️☀️☀️
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有個男性心理治療師，他想知道要怎麼可以更有效的支持關懷他某些病患。有時面對很辛苦的病患，他總會不知道該怎辦。有時會太過投入，而讓自己也不舒服。「其實，就是畫出一個對彼此都安全的空間，讓他們可以安心地說話，但我自己也要感覺到安全而沒有被拒絕的感覺。我自己必須先堅強才可以支持他們。」🌻🌻🌻
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有個跟兒子關係不太好的單親媽媽，她體悟到原來她一直有種「現在就是我跟兒子相依為命」的心情，所以會過度情感依賴在兒子身上。兒子才會開始躲避她的關心或者故意頂撞。「死藤水讓我知道原來我有這整個世界跟我共處，我兒子只是我的世界中的一個分子而已！我忽略了好多我世界的其他人噢。我必須跟世界的其他部分連接，包括我自己的心。」🌺🌺🌺
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還有許多讓我感動的分享與體悟。每個人的人生，都有好多不同的掙扎喔！外表上看起來無所異的人，其實都有許多好大好深刻好難的關卡。沒有一個人的人生是全然順遂的，似乎，每個人此生都有課題必須好好學習。
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有時我們會羨慕一些外表光鮮亮麗爽翻天的人。但其實，他也許也有許多不為人知的痛苦，連你一聽到了都會覺得「天哪好難」的痛苦。在有這個認知之後，我對人的慈悲心（Compassion）和同理心（Empathy）變深了一點。☀️☀️☀️
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當時我最深愛的人，他也有著眾人都羨慕的外在條件而背景（上一期換日線秋季刊有我訪問他的文章喔）。有時我也會氣惱地覺得「你明明什麼都有了，是人生勝利組，你是在憂鬱什麼！可不可以拜託你惜福一點快樂一點？」但之後，我好自責自己有那種想法。在他的世界中，他的成長背景之下，有他那層的掙扎一定也是很難過的。我不是他，我不能理解他對事物的感受，我能做的，其實就只有同理和給安全空間而已。我不該批判的。一定也有超級多人看著我而覺得我根本是人生勝利組沒什麼好難過憂鬱的。我人生的掙扎，其實也只有我自己才能完全明白。😞😞😞
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海倫凱勒，若不說她既聾又啞，她其他所有的身家條件，也會讓眾人羨慕嫉妒。她可是個任性霸道又前衛的極左派叛逆小姐呢。霍金博士也是，不說他漸凍人，他各方面的條件和孤傲嘰歪的個性，也是會讓人又氣又羨慕的。😊😊😊
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快樂，悲傷，憂鬱，憤怒等的情緒，其實都不是能自己選擇的。人生際遇和狀態，很多時候也不是能自己選擇的。在這個時候，我們都應該多一點同理心，而不是仗著自己是既得利益者為了保護自己的利益，而理直氣壯地去批判歧視其他人。
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我們能給的，只有愛。我們該給的，也只有愛。❤️❤️❤️
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所以大家快去投票！給跟自己不同的人更多的關懷，更安全的空間，更多的愛。❤️❤️❤️
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